Kühlen Kopf beim effektiven Bodyforming!

Bei Rekordtemperaturen um die 40Grad lässt es sich bei uns im klimatisierten Trainingsraum so gut aushalten, dass man danach gleich bleiben möchte. Wir möchten Euch einen Ort und eine Athmosphäre bieten, der Euch Freude macht wenn ihr kommt und auch…

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Eiweiß = Gesundheit

Eiweiß = Gesundheit

Eiweiß ist der Grundbaustein für viele Hormone. Ein ganz spannendes Thema! Hormone steuern ja unter anderen unsere Gefühlszustände.  Nehme zum Beispiel das Hormon Serotonin. Serotonin, das sogenannte Glückshormon, schafft auch Abstand zu Problemen. Also die Fähigkeit ein Problem nicht als…

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Mit EMS Bandscheibenvorfälle behandeln

Die wohltuende, entlastende Wirkung ist schon nach dem ersten Training wahrnehmbar. Uns Trainer macht diese fühlbare Wirkung ebenso Freude wie dem Trainierenden, da Schmerzlinderung sein Lebensqualität so sehr verbessert!   https://www.blog-ems-training.de/index.php/2018/07/27/mehr-als-ein-trend-mit-ems-bandscheibenvorfaelle-behandeln/

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Whisky Opa erklärt EMS-Training :-))

Erklärt hat er es gut, bis auf dass der Kreislaufanteil je nach Anbieter verschieden ist. Die wenigsten kommen bei uns nicht ins Schwitzen und das Training dauert ob der höheren Intensität bei Ars Athletica EMS-Training 15Minuten https://www.youtube.com/watch?v=fXX4Ldcp3aM

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