Individuelle Betreuung und Sport ist das bestmögliche Investment für Ihre Gesundheit
https://www.welt.de/sport/fitness/article154849001/Die-gefaehrliche-Planlosigkeit-in-deutschen-Fitness-Studios.html
Whisky Opa erklärt EMS-Training :-))
Erklärt hat er es gut, bis auf dass der Kreislaufanteil je nach Anbieter verschieden ist. Die wenigsten kommen bei uns nicht ins Schwitzen und das Training dauert ob der höheren Intensität bei Ars Athletica EMS-Training 15Minuten https://www.youtube.com/watch?v=fXX4Ldcp3aM
EMS im EMS Studio oder im Fitnessstudio
Denen die die vielfältigen Trainingseffekte von EMS Training für sich nutzen möchten, bieten sich einige Möglichkeiten an. Wie bei jeder Trainingsmethode ist auch bei EMS die Individualität in der Trainingsgestaltung einer der Schlüssel zum Erfolg. Meist wird das Training im…
Urlaubszeit vorbei?
Unsere Urlaubszeit ist vorbei, bei Euch kommt Sie vielleicht noch. Wir haben es geschafft trotz Schlemmereien und sportfreiem Tagesablauf unsere Form zu halten, indem wir vor dem Frühstück mit Ellie 45Minuten intensiv gelaufen und nur einmal am Tag ins Restaurant gegangen…
Thema Verdauung: Dreiteiliger Vortrag an der Uni-Klinik
Thema Verdauung: Uns ist eine interessante Veranstaltung der Uni Klinik Freiburg über den Weg gelaufen die wir Euch heute gerne weiterempfehlen wollen. Die dreiteilige Vortragsreihe. Da werden bestimmt für jeden sehr nützliche Infos dabei sein. Ab dem 28.6. https://www.uniklinik-freiburg.de/uniklinikum/veranstaltungen/details.html?tx_aseventcalendar_pi2%5Bpage%5D=1&item=503&cHash=49d14206758440132ed181f9dcee3300
Die ersten Effekte von EMS-Training
Oft werden wir gefragt "wann merke ich denn eine Veränderung an meinem Körper?" Nach dem ersten EMS-Training fühlen Sie sich bereits kraftvoller und stabiler. Das liegt an der Aktivierung Ihrer Tiefenmuskulatur. Die weiteren Auswirkungen machen sich schon ab 3 Trainingseinheiten EMS-Training bemerkbar. Mit…