Infoabend – Top-Figur während und nach der Schwangerschaft
An diesem Abend erfährst du, wie du schlank bleibst und dennoch das beste für die Gesundheit deines Babys tust
Stellenangebot Backoffice (m/w/d)
Stellenbeschreibung Backoffice - Vollzeit (m/w/d) Unsere Mitarbeiter sind nicht nur wegen Ihrer tollen Ausstrahlung immer das Wichtigste in unserem Unternehmen. Denn was die Menschen bei Ars Athletica auszeichnet, ist ihre unnachahmliche Mischung aus Trainingskompetenz, Freude und Begeisterung. „ich fühle mich…
BGF – was ist das?
Quelle Bild: https://www.uni-jena.de/universitaet/fakultaeten-einrichtungen/dezernat-5-personal/abteilung-personalentwicklung/betriebliches-gesundheitsmanagement/was-ist-bgm BG…was? – BGF! Richtig gelesen. Nein, das ist keine neue Trainingsmethode, sondern steht für Betriebliche Gesundheitsförderung und meint einen Grundpfeiler von insgesamt drei des Betrieblichen Gesundheitsmanagements. Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) kennt fast jeder Unternehmer. Seine kleine Schwester, die…
Funktionelles Kraftworkout mit Michael
Kein Studio, Kein Problem Lieber Trainingsfreund/in, Die kalten Tage sind fast überstanden. Guter Zeitpunkt, um wieder mehr an die frische Luft zu gehen und ordentlich Sonnenlicht abzubekommen. Warum nicht 2 gute Dinge für deinen Körper verbinden: Draußen sein und Bewegung.…
Aktive Pause in Unternehmen mit Ars Athletica
Heute Vormittag hatten wir einen wundervollen Teams Live-Workshop zum Thema Aktive Pause am Arbeitsplatz. "Take-A-Break" läutet 10Wochen angeleiteter, aktiver und wohltuender Bewegungspausen mit Lerneffekt ein. Wir stellen immer wieder fest, so auch heute, dass Mitarbeiter Hemmungen haben kurze Übungen in…
Danke Chrissi
Liebe Chrissi, als Du zu uns kamst am 01.03.2020 waren wir noch ganz woanders. Ein Inhabergeführtes EMS Studio mit Sportstudenten als Trainer. Am 17.03. (!) trat der große, erste Lockdown in Kraft und alles wurde anders. Wir sind auf…
Von positiven Vibes und Investitionen. Von Anna Kempf
Weißt Du was Deine/n Lieblingstrainer/in auszeichnet? Was ihn/sie motiviert mit Dir jede Woche ein effektives Trainingserlebnis zu kreieren? Bei welcher Deiner Herausforderungen sie/er Dir kompetent weiterhelfen kann? Damit Du dieses Wissen gewinnst und entsprechend nutzen kannst möchten wir Dir In…
(Keine) Angst vor Strom bei EMS-Training
Seit jeher nehmen wir Strom als notwendig und nützlich wahr, aber eben auch – als gefährlich. Schon als Kind warnt man uns ständig davor. Kein Wunder, dass die Vorsicht gegenüber Strom tief in uns und unserem Bewusstsein sitzt. Deshalb…
Ergonomie im Home Office
Wie ist dein Homeoffice ergonomisch zu bewerten und mit welchen Änderungen kannst Du deutliche Besserung im Hinblick auf deine gesundheitliche Prävention erziehlen? Ein erster Schritt ist eine Bestandsaufnahme - Vorlagen hat die IAG erstellt und diese sind auch kostenlos downloadbar…