Yoga-Kurse, zu denen keiner kommt, teure Gesundheitstage, die keine langfristige Wirkung erzielen, Fitnessräume in denen nur Spinnen verkehren. Wer sich mit betrieblicher Gesundheit beschäftigt, hat bereits von diesen Szenarien gehört. Denn so sehen Maßnahmen der betrieblichen Gesundheit oft aus! Wir…
Kein Studio, Kein Problem Lieber Trainingsfreund/in, Die kalten Tage sind fast überstanden. Guter Zeitpunkt, um wieder mehr an die frische Luft zu gehen und ordentlich Sonnenlicht abzubekommen. Warum nicht 2 gute Dinge für deinen Körper verbinden: Draußen sein und Bewegung.…
Weißt Du was Deine/n Lieblingstrainer/in auszeichnet? Was ihn/sie motiviert mit Dir jede Woche ein effektives Trainingserlebnis zu kreieren? Bei welcher Deiner Herausforderungen sie/er Dir kompetent weiterhelfen kann? Damit Du dieses Wissen gewinnst und entsprechend nutzen kannst möchten wir Dir In…
Seit jeher nehmen wir Strom als notwendig und nützlich wahr, aber eben auch – als gefährlich. Schon als Kind warnt man uns ständig davor. Kein Wunder, dass die Vorsicht gegenüber Strom tief in uns und unserem Bewusstsein sitzt. Deshalb…
Wie ist dein Homeoffice ergonomisch zu bewerten und mit welchen Änderungen kannst Du deutliche Besserung im Hinblick auf deine gesundheitliche Prävention erziehlen? Ein erster Schritt ist eine Bestandsaufnahme - Vorlagen hat die IAG erstellt und diese sind auch kostenlos downloadbar…
Trainerportrait weißt Du was Deine/n Lieblingstrainer/in auszeichnet? Was ihn/sie motiviert mit Dir jede Woche ein effektives Trainingserlebnis zu kreieren? Bei welcher Deiner Herausforderungen sie/er Dir kompetent weiterhelfen kann? Damit Du dieses Wissen gewinnst und entsprechend nutzen kannst möchten wir Dir…
Weißt Du was Deine/n Lieblingstrainer/in auszeichnet? Was ihn/sie motiviert mit Dir jede Woche ein effektives Trainingserlebnis zu kreieren? Bei welcher Deiner Herausforderungen sie/er Dir kompetent weiterhelfen kann? Damit Du dieses Wissen gewinnst und entsprechend nutzen kannst möchten wir Dir In…
Manche Studios bieten 20Minuten EMS Training an, andere 15Minuten. Doch wie triffst Du die richtige Wahl? Wirtschaftlich gesehen, hat es für das Studio keinen Vorteil 15 anstatt 20Minuten zu trainieren. Es trainieren auch nur 4 Kunden pro Stunde. Da der…
Dieses Video gibt Dir die Antwort darauf! https://www.youtube.com/watch?v=WB5CL-shDIs
