Personal EMS Training

Abnehmen, den Körper kräftigen und sich rundum wohlfühlen

Personal Training, Ernährungs- und Gesundheitscoaching in Freiburg

Ganzheitliche Vorgehensweise

Training, Ernährung, Schlaf, Stress- und Entzündungsmanagement. Nur ein Körper im Gleichgewicht kann abnehmen und gesund bleiben

Bleibende Ergebnisse

Persönliche Trainings- und Ernährungsbetreuung stellt sicher, dass du Prinzipien gewinnst nach denen Du lebst anstatt sich durch kurzfristige Diäten durchzuquälen

Einfach und leicht umzusetzen

Angenehmes Ambiente, hochqualifiziertes Personal, bis ins Detail abgestimmte Abläufe. Damit du immer ein optimales Gesundheitserlebnis erfährst.

Beratungstermin vereinbaren

Die Wissenschaft lügt nicht

Fundierte Anamnesen, bewährte Methoden

„Bei mir funktioniert abnehmen nicht“ heißt es oft. Das ist falsch! Abnehmen und eine gute Figur funktionieren bei jedem, der ganzheitlich an die Sache herangeht. Bewegung, Ernährung, Schlaf, Stress und Entzündungen – all das spielt zusammen. Belegt durch unzählige wissenschaftliche Studien!

Nur mit wenig essen oder exzessivem Training hat noch keiner dauerhaft sein Wunschgewicht erreicht.

Zertifiziert und sicher

Kompetenz wird großgeschrieben

Seit 2015 setzen wir Maßstäbe im Personal Training in Freiburg. Dafür sind nur die höchsten Standards gut genug. Nach diesen sind wir zertifiziert.

VIP Support und Zeitspar-Service

Einfach angenehm

Wir schauen uns von Außen (Anamnese, Messungen) und wenn nötig von Innen (Laborwerte) genau an wo du stehst und was du brauchst. Dann beziehen wir die Bereiche Bewegung, Ernährung, Schlaf, Stress- und Entzündungsmanagement mit ein und erstellen ein einfach umzusetzendes Konzept.

Ein Studio für Ästheten, in bester Lage

Mit Ambiente zum runterkommen

In der schönen Goethestraße, in einem sanierten Albau kannst du direkt vor dem Haupteingang im Innenhof parken.

Anschließend kommst du bei uns zwar ins schwitzen! Aber trotzdem nicht mit den Hygienedefiziten von Mit-trainierenden in Kontakt. Alles ist diskret, hygienisch, separat organisiert sodass wir gemeinsam maximal angenehm an deinen Zielen feilen können.

Weniger geht nicht: EMS-Training

15 Minuten für einen starken Rücken und definierten Shape

Wohnst du in Freiburg und strebst danach, mit möglichst wenig Zeit deiner Gesundheit etwas gutes zu tun?

Dann bist du beim Ars Athletica EMS Training genau richtig. Seit 2015 perfektionieren wir die Methoden, wir wir in 15 Minuten pro Woche deine Muskulatur stärken, deinen Fettstoffwechsel antreiben und deine Silhouette definieren können. Die Ergebnisse sprechen für sich. Mehr Infos

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Entspannter Perfektionist

Moye Kolodin: Inhaber, Personal Trainer, Gesundheitscoach

Ars Athletica: Ein Team.

Und doch gibt’s ihn auch bei uns, diesen einen, der den Unterschied macht: Moye Kolodin. Absoluter Perfektionist und dabei – absolut entspannt.

Besser? Geht’s nicht!

Moyes Anspruch steckt in jedem Detail. Equipment, Hygiene, Wohlfühlfaktor! Und vor allem – in der Betreuungsqualität. Denn Ars Athletica Coaches sind ausschließlich studierte Profis und ziemlich herzliche Typen. Der Funke springt über!

Übrigens: Moye selbst war nicht immer eine Sportskanone.

Als Pianist saß er viel zu oft in einseitiger Haltung. Zwischen stundenlangem Üben und Konzerten musste das optimale Gesundheitskonzept her. Mit minimalem Zeitaufwand und maximalen Resultaten. Und am Ende entwickelt ein Perfektionist eben:

sein eigenes Gesundheitskonzept.