Urlaubszeit vorbei?

Unsere Urlaubszeit ist vorbei, bei Euch kommt Sie vielleicht noch.

Wir haben es geschafft trotz Schlemmereien und sportfreiem Tagesablauf unsere Form zu halten, indem wir vor dem Frühstück mit Ellie 45Minuten intensiv gelaufen und nur einmal am Tag ins Restaurant gegangen sind. Der übrige Appetit wurde mit lokalen und saisonalen Köstlichkeiten wie Honigmelonen, Parma-Schinken und aromatischen Tomaten/Olivenöl gestillt.

Eine gute Erholung wünschen Euch,

Emily, Josie, Philipp, Rainer, Max und Moye

EMS-Training bei Ars Athletica Freiburg heißt maximale Effizienz und mehr Zeit für das was einem wichtig ist

Regeneration, Entspannung und Erholung gehören auch zu einem langfristigen Sportprogramm.

 

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