EMS Golf Training

Gemeinsam mit Deinem Golf-Pro bringen wir Dich zu einem kraftvolleren und weiteren Schwung

Im Golfsport sind drei Qualitäten von herausragender Bedeutung. Zum einen die technische und mentale Qualität. Zum anderen die körperlichen Voraussetzungen diese umzusetzen.

Die ersten beiden Qualitäten perfektionierst Du mit Deinem Golf-Pro. Die dritte Qualität erhältst Du in kürzest möglicher Zeit mit individuellem EMS Training bei Ars Athletica.

Tiger Woods normaler Trainingstag dauert bis zu zehn Stunden. Neben dem Golftraining absolviert er ein umfangreiches Fitnesstraining. Basketball-Legende Michael Jordan sagt über Tiger, er sähe aus wie ein Athlet.

Zeitsparend durch hohe Trainingsintensität

Für ambitionierte Golfer, die vorrangig gerne auf dem Golfplatz stehen und nicht so viel Zeit in die Fitness investieren können oder möchten, gibt es nun die Möglichkeit mit EMS Training in nur 15 Minuten pro Woche 656 Muskeln gleichzeitig hochintensiv auszutrainieren.

Usain Bolt, Wladimir Klitschko, die deutsche Fussballnationalmannschaft und der FC Bayern trainieren schon mit EMS. Dabei wird die elektrische Muskelstimulation EMS von Miha Bodytec unter Anleitung Deines Ars Athletica Personal Trainers mit funktionalem und golfspezifischen Training verbunden.

Der Effekt:

  • Rückenbeschwerden werden progressiv verringert
  • Wir bauen Deine Tiefen- und Stützmuskulatur auf
  • Du verbesserst Deine Stabilität
  • Du optimierst die intramuskuläre Koordination
  • Du steigerst erwiesenermaßen die Schnellkraft Deiner Muskulatur
  • die Drehung wird kontrolliert und kraftvoll ausgeführt
  • Du wirst Ermüdungsresistenter und kannst länger golfen

Diese Effekte mit EMS wurden in zahlreichen Studien, unter anderem von der Sporthochschule Köln, nachgewiesen. Du kannst diese im Detail hier nachlesen.


wissenschaftlich bewiesen

Presse & Studien

Lesen Sie hier unabhängige Berichte und wissenschaftliche Arbeiten über EMS-Training.
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Erwiesene Effektivität

Wirkung

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