In 15 Minuten die Welt verändern? Ja, Deine!

Mit Bowl und EMS Training

In 15 Minuten
die Welt verändern?
Ja, Deine!

Mit Bowl und EMS Training

Ars Athletica & Mamahé

Das beste was Du für Deinen Körper tun kannst!

Nährwert-Tabelle Athletica Bowl

volle Kanne proteinreiches SuperFood für deinen Tag

Die leckersten und gesündesten Bowls und das effektivste Training weit und breit. Mit der Ars Athletica Bowl nimmst Du gerade eine wertvolle Proteinbombe zu Dir!

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Proteinbombe

Perfekt um deine gestärkten Muskeln zu regenerieren

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Entgiftung

Die Antioxidantien entgiften Deinen Körper 

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Haut und Hirn

Mit den ungesättigten Fetten aus der Avocado, den Kichererbsen, Cashews und Kernen verwöhnst Du Deine Haut und Dein Hirn

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Knochen und Nerven

Magnesium und Phosphor stärken deine Knochen und Nerven 

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Energie für den ganzen Tag

Eisen und die Vitamine B5, B6, B12 halten dich wach und spenden Energie. Die komplexen Kohlenhydrate geben Dir Power für den Tag!

Die Effekte
vom EMS Training

Hast du 15 Minuten Zeit?
Bei Ars Athletica reicht das aus, um fit zu werden.

Die Effekte
vom EMS Training

Hast du 15 Minuten Zeit?
Bei Ars Athletica reicht das aus,
um fit zu werden.

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Full-Body

Definiere deinen ganzen Körper gleichzeitig hoch intensiv 

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Wohlfühlen

Stärke deinen Rücken und fühl dich wohl und leistungsstark!

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Geringer Zeitaufwand

15 Minuten EMS sind effektiver als stundenlanges Krafttraining

Sarah Schmelzer
Sarah Schmelzer
20:06 10 Oct 17
Ars Athletica macht Lust auf Training! Moye Kolodin und sein Team sind in jeder Hinsicht sehr zuvorkommend und lassen keine Wünsche offen. Neben der Professionalität wird beim Training auf ganz angenehme Art immer darauf geachtet, Motivation und Hindergrundwissen zu vermitteln und nebenbei auch mal ein paar Gedanken abseits des Sports auszutauschen. Auch das Ambiente ist einmalig. Toll!
Daniela Schnaiter
Daniela Schnaiter
11:22 07 Oct 17
Seit Mai 2017 trainiere ich einmal die Woche bei Ars Athletica und freue mich über mein Fazit und meinen Trainingserfolg berichten zu dürfen. Für mich war es immer sehr schwer eine Sportart zu finden, die ich ausüben kann, da ich ein geringes Lungenvolumen habe und Sport, wie joggen oder anderer Ausdauersport, für mich nie möglich war. Mir ging ganz einfach sofort die Puste aus. Stumpf an Geräten in einem "Massenfitnessstudio" zu trainieren bereitet mir absolut keine Freude und mir fehlt durch den mangelnden Sport schlichtweg auch die Kraft für das ein oder andere Training, damit es mir überhaupt was bringt. Die Konsequenz waren Rückenschmerzen und die Vorstufe eines Bandscheibenvorfalls - mit 33 Jahren und einer normalen Figur (kein Übergewicht!). Durch meine Tante lernte ich EMS kennen (sie hat ein eigenes Studio in Stuttgart) und wir probierten gemeinsam ein Training aus, ob ich körperlich dazu in der Lage bin. Ich hielt das Training durch und war auch ein kleines bisschen stolz 🙂 Mein Chef hat mir das Ars Athletica in Freiburg in der Wiehre empfohlen und ich durfte ein Probetraining absolvieren. Moye und das restliche Team sind wundervolle Menschen, die einen unterstützen, motivieren und auch andere gesundheitliche Tipps geben - man spürt, dass sie das was sie tun lieben und leben. Die Räumlichkeiten sind in einer alten Villa in der Wiehre, diskret, sauber und stilvoll. Mittlerweile bin ich seit über 5 Monaten dabei, hatte seither keine Rückenbeschwerden mehr, habe Spaß am Training (was ich von anderen Sachen nicht behaupten konnte :-D) und spüre die Veränderung. Ich fühle mich fitter, baue Muskeln auf und stärke immer mehr meinen Rücken. Für mich ein voller Erfolg und das perfekte Training - kurz und effizient! Vielen Dank an das gesamte Team Liebe Grüße Daniela
Oliver Gertz
Oliver Gertz
20:16 19 Jun 17
Grossartiges Training in einem einzigartigen Ambiente. Persönliche Betreuung und intensiver Sport. Sehr empfehlenswert!
Carsten Sandmann
Carsten Sandmann
18:05 10 Nov 16
Wenn Sie auf der Suche nach einem zeitsparenden aber effizienten Training suchen, dann sind Sie bei Ars Athletica EMS-Training genau richtig. Mit einem hervorragendem Trainerteam und in einem ganz besonderem Ambiente macht es jede Woche wieder Spaß hinzugehen. 100% Weiterempfehlung! Ein Probetraining lohnt sich in jedem Fall!
Shirle Zajac
Shirle Zajac
11:49 20 Mar 17
Sehr professionell und effektiv!! Danke dass es euch gibt!
v h
v h
14:30 16 Jun 20
Super Team! Immer Coole Atmosphäre! Das Training ist knackig! Gell Chrissi! Wer seinem Körper etwas Gutes tun will, sollte hier unbedingt vorbeischauen. Ich bin jetzt 5 Jahre dabei und kann es nicht mehr missen. Schöner großer Trainingsraum mit nur 2 Geräten, dh. maximal 2 Personen. Großzügige Umkleiden und Duschen. Überdachte Terrasse zum "outdoor-training" in Viruszeiten. Großes Equipement an Terrabändern, Schwingstäben, Hanteln, ...... Danke
Sabine Elger
Sabine Elger
16:47 12 May 20
Ich bin nicht leicht zu begeistern - aber vom EMS-Training bei Ars Athletica kann man einfach nur begeistert sein. Ich fühle mich rundum wohl! Termine sind unkompliziert zum ausmachen, alle Trainer bei denen ich je trainiert habe sind super geschult und kompetent, Das Studio ist hell, mega sauber und macht Laune zum Sport treiben... Nach meinem skeptischen Anfang (wie ich nun mal bin 🙂 ) mit einer 10-Karte, war es für mich keine Frage danach auf ein Abo umzusteigen. Während der doch für uns alle schwierigen Corona-Zeit wurden wir super auf dem neuesten Stand bezüglich der Trainingsmöglichkeiten gehalten und mit extra erstellten Trainingsvideos für zu Hause fit gehalten. Hut ab - ihr seid super
alexander dachiel
alexander dachiel
06:57 18 Oct 19
Das Wichtigste für mich: Ich fühle mich als Kunde endlich mal gesehen und bin nicht nur jemand, der Geld in ein Fitnessstudio bringt, so wie ich das zuvor erfahren habe. Die Trainer sind von erstklassiger Qualität, sind persönlich interessiert und immer zuvorkommend und freundlich. Alles ist sehr sauber und gepflegt. Und nicht zuletzt sprechen die Resultate für sich! Innerhalb von wenigen Monaten hat sich meine Fitness und mein Wohlbefinden spürbar und sichtbar erheblich verbessert. Und dies mit wenig Aufwand. Top!
Lars Klauke
Lars Klauke
19:28 07 Feb 20
Hier stimmt einfach alles: nicht nur, dass EMS eine sehr gute und effiziente Trainingsmethode ist, auch das sehr schicke Ambiente und die kompetenten Trainer lassen das Training zu einem Höhepunkt der Woche werden!
Kerstin Ekelmann-Conrad
Kerstin Ekelmann-Conrad
10:01 10 Oct 19
Ich bin total begeistert- es gibt nicht Besseres in so kurzer Zeit so effektiv zu trainieren: ich bin erst 6 Mal dabei und sehe und spüre schon Veränderungen an meinem Körper! Danke an Moje, der mir immer wieder hilft meinen inneren Schweinehund näher kennen zu lernen- dieses wunderschöne Ambiente- alles ist stimmig- ich kann es nur weiter empfehlen!
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Die Vorteile

Von EMS Training bei Ars Athletica

Minimaler Zeitaufwand

fit in 15 Minuten

15 Minuten Ars Athletica EMS Training – statt mehrere Stunden “normales” Krafttraining. Dahinter steckt Methode: Wir trainieren dich individuell und mit modernster EMS Technologie.

Personal Training

Mach’s richtig.

Workouts, exakt auf dich und deinen Ziele abgestimmt. Dein Personal Trainer führt und motiviert dich bei jedem Training. So machst du jede Übung 100% richtig und effektiv!

Messbare Ergebnisse

Veränder dich.

EMS Training wirkt! Wissenschaftlich erwiesen und für jede*n spürbar und sichtbar. Per High-Tech Analyse messen wir laufend deine Trainingserfolge. Natürlich nur, wenn du willst!

Studio mit Privatsphäre

Fühl dich frei.

Du trainierst allein mit deinem Personal Trainer, maximal im Zweierteam. Kein Massenschwitzen, kein Sehen und Gesehenwerden.

Flexibilität

Kein 08/15-Vertrag.

Wir knebeln dich nicht mit Standardverträgen.
Du bestimmst, wie oft du trainierst und wie weit du voraus planst.

Probetraining

Probiers aus.

Klingt (theoretisch) super? Dann mach’s – praktisch!
Ein Personal Trainer, über 1h Zeit für alle Fragen, plus: dein erstes Ars Athletica EMS Training.

EMS Training.

Ist das was für mich?

Hier – ganz bestimmt! Egal ob du Rücken-schmerzen loswerden, deine Fitness verbessern oder gesund abnehmen möchtest. Selbst als Sportmuffel brauchst du keine besonderen Voraussetzungen. Dein Personal Trainer führt dich gesund durch jede Bewegung und stimmt das Training ständig neu auf dich ab. Auch als Profisportler kannst du mit Ars Athletica Training deine Leistung deutlich verbessern.

Wie funktioniert EMS Training bei Ars Athletica?

Einfach genial.

Das Prinzip ist so genial wie einfach: Mit deinem Personal Trainer machst du bei uns jede Übung richtig. Und zwar immer. Zusätzlich werden deine Muskeln durch bioelektrische Impulse stimuliert. Und der Trainingseffekt? Maximal verbessert!
15 Minuten EMS-Training bei Ars Athletica sind dadurch so effektiv wie viele Stunden herkömmliches Krafttraining.

Was brauche ich für EMS Training?

Alles für dich vorbereitet.

Dein Personal Trainer hat alles vorbereitet. Sogar dein Trainingsoutfit. Darin trainierst du. 15 Minuten! Dank EMS so intensiv wie mehrere Stunden Krafttraining. Immer an deiner Seite: dein Personal Trainer. Und dann – ist es auch schon vorbei. Ordentlich ausgepowert gehts ab unter die Dusche (flauschiges Handtuch und Bio-Kosmetik gibts von uns). Und nach 30 Minuten Ars Athletica frisch gestärkt raus in deinen Tag!

Worauf wartest du noch? Erlebe das geilste Trainingsgefühl ever und mach Dein Probetraining!

Wissen im Kopf, das Herz am rechten Fleck. 

Studierte Sportwissenschaftler*innen bei Ars Athletica.

Bei Ars Athletica trainierst du ausschließlich mit Sportwissenschaftler*innen.
Die haben nicht nur den Hochschulabschluss in der Tasche, sondern – ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht: Dich auf dem Weg zum besten Körpergefühl zu unterstützen. Klingt kitschig? Ist aber so. Und ab Minute eins spürbar. 

Kundenstimmen

zu unseren EMS Personal Trainings

„Ich komme wahnsinnig gerne hierher. Nach dem Training fühle ich mich wie neugeboren! Meinem Rücken geht’s gut, mir geht’s gut.“

Karin Draxler, Tanzlehrerin

„hochintensives Training, professionelle Trainer, schönes Studio – alles passt“

Dr. Laurin Titze, Arzt

„Ich fühle mich fitter, baue Muskeln auf und stärke meinen Rücken. Für mich ein voller Erfolg und das perfekte Training – kurz und effektiv!“

Daniela Schnaiter, Vermögensberaterin

Schau doch mal bei Instagram rein!

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Wir freuen uns auf dich!

Vereinbare Dein Probetraining oder schreib uns einfach so 🙂

Datenschutz

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Kontaktdaten

Ars Athletica
Goethestraße 64
79100 Freiburg

Telefon: +49 (0)761 8886 1361
E-Mail: info@arsathletica.com

Termine nach Vereinbarung
Trainingszeiten:
Montag bis Freitag 8:30–21 Uhr
Samstag 9–13 Uhr