Superfoods – unsere Top 5

Superfoods – unsere Top 5

Superfoods können Ihrer Gesundheit und Tagesform den extra Kick geben. Wir haben für Euch einige Tipps zusammengestellt, welche Superfoods auch wir konsumieren weil Sie erwiesenermaßen sinnvoll sind und wie Sie Euch helfen das Risiko schwerer Krankheiten zu reduzieren. 1. Schokolade…

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Kulinarische Weihnachten

Kulinarische Weihnachten

Bevor wir uns zeitnah persönlich vorstellen, möchten wir unsere kulinarischen Weihnachten mit Ihnen teilen. Schmackhaft gewürzt, eiweisshaltig mit ungesättigten (verwertbaren) Fetten und reduzierten Kohlenhydraten. Die phänomenale Köchin ist Ihre Ernährungsspezialistin bei Ars Athletica. Bald mehr dazu.. Guten Appetit!

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