Den Tag nach dem Training richtig beginnen:
Den Sonntag richtig beginnen, am Tag nach dem EMS-Training: #proteinpancakes #brunch #garden #sunday #arsathletica #fitness www.arsathletica.com
Nach dem EMS-Training ein Omelett mit drei Eiern
Nach dem EMS-Training ein Omelett mit drei Eiern www.arsathletica.com #arsathletica #krafttraining #Proteine #Sonne #Garten
Ist EMS gesund? Und merkt dein Muskel einen Unterschied?
„Patienten mit diesen Durchblutungsstörungen des wichtigsten Organs können oft nur wenige 100 Schritte laufen. Wir konnten belegen, dass EMS als Alternative zum Ausdauertraining mit Kräftigungsanteilen geeignet ist und angenommen wird“ Prof. Kleinöder von der Sporthochschule Köln im Artikel der Bild…
Abnehmen für Eilige
Kurzfristige Diäten bringen keinen nachhaltigen Erfolg, so das Ergebnis einer aktuellen gemeinsamen Umfrage der Techniker Krankenkasse Deutschland und des Meinungsforschungsinstituts Forsa. Ein ganzheitliches Konzept ist nötig, mit langfristig ausgerichteter Umstellung der Ernährungsgewohnheiten und des Lebensstils. Eine wichtige Regel dabei lautet:…
Keine Lust auf Einzelkampf im Fitnessstudio? Wie wäre es dann mit Personal Training!
https://www.youtube.com/watch?v=DmrJqJuQ8CU&feature=youtu.be
Der Handynacken – beugen Sie vor
13Kilo zusätzlich lasten auf der Halswirbelsäule in leicht vorgebeugter "mobilfunk-Haltung" Achten Sie im Alltag auf die richtige Haltung und beugen Sie mit gezieltem Training zur Stärkung der Rücken- und Nackenmuskulatur vor! http://www.badische-zeitung.de/computer-medien-1/koepfe-die-auf-displays-starren
Kostenloser Versand heute bei Adidas
Kleiner Tipp von uns: heute könnt Ihr bei Adidas kostenlos verschicken lassen! Besonders schön für kleine Bestellungen. Zum Shop gelangt ihr über diesen Button: http://www.adidas.de/alle?cm_mmca3=N72YBR2UJHSS7JMX&cm_mmca1=DE&cm_mmca4=532235766&cm_mmc=AdieEmail_MKTG-_-Newsletter-_-Event_MSSspring_20150514_FREEDELIVERY-_-A1_FreeDelivery
Ein starker Partner an Ihrer Seite
Teilnehmer von Ars Athletica profitieren nicht nur von königlichem Service und effektivem Training, sondern bekommen Zugang zu den renommiertesten Medizinern und Therapeuten in Freiburg. Weil wir möchten, dass Ihr perfekt versorgt seid
Ein Bluttest nach dem Winter gegen häufige Erkrankungen
Ihr habt unerklärliche Beschwerden wie Husten, Muskelschwäche oder ständige Erkältungen? Da könnte ein Blutcheck Abhilfe schaffen. Nach dem langen Winter und besonders mit vielen Indoor-Beschäftigungen ist ein Vitamin-D Mangel sehr wahrscheinlich. Ein Test im Labor schafft schnell Gewissheit Hier erfahrt…
Seid wählerisch bei Pflegeprodukten
Auch die Großen beginnen, einige der schädlichen Substanzen aus den Pflegeprodukten zu nehmen. Achtet darauf, keine Waschlotionen mit Sulfaten zu verwenden. Diese sind zwar günstig herzustellen, reinigen aber aggressiv und sind laut Studien krebserregend. Loreal formuliert es so: "Shampoo ohne…