Lieber Trainingsfreund, liebe Trainingsfreundin, wenn du morgens schwungvoller in den Tag starten und direkt konzentriert bei der Sache sein möchtest, hast du abgesehen von doppel, triple, quadruple oder quintuplen Espressos und einem Kübel Eiswasser mehrere (gesündere) Möglichkeiten: 1. Genug…
An diesem Abend erfährst du, wie du schlank bleibst und dennoch das beste für die Gesundheit deines Babys tust
Stellenbeschreibung Backoffice - Vollzeit (m/w/d) Unsere Mitarbeiter sind nicht nur wegen Ihrer tollen Ausstrahlung immer das Wichtigste in unserem Unternehmen. Denn was die Menschen bei Ars Athletica auszeichnet, ist ihre unnachahmliche Mischung aus Trainingskompetenz, Freude und Begeisterung. „ich fühle mich…
Quelle Bild: https://www.uni-jena.de/universitaet/fakultaeten-einrichtungen/dezernat-5-personal/abteilung-personalentwicklung/betriebliches-gesundheitsmanagement/was-ist-bgm BG…was? – BGF! Richtig gelesen. Nein, das ist keine neue Trainingsmethode, sondern steht für Betriebliche Gesundheitsförderung und meint einen Grundpfeiler von insgesamt drei des Betrieblichen Gesundheitsmanagements. Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) kennt fast jeder Unternehmer. Seine kleine Schwester, die…
von Chrissi Hall Die Frühlingszeit ist da! Es fällt schwer in diesen Zeiten immer positiv zu bleiben und den Blick auf das Glück zu richten. Trotz allem "sei Achtsam mit dir und Glücklich", das ist nicht verboten sondern notwendig für…
Kein Studio, Kein Problem Lieber Trainingsfreund/in, Die kalten Tage sind fast überstanden. Guter Zeitpunkt, um wieder mehr an die frische Luft zu gehen und ordentlich Sonnenlicht abzubekommen. Warum nicht 2 gute Dinge für deinen Körper verbinden: Draußen sein und Bewegung.…
2 neue AlphaFoods Kollagen Produkte bei Ars Athletica! Marine Collagen: 160Kapseln - reicht für 3,5 Monate Meereskollagen (aus Fisch statt konventionell aus Rind) und marines Elastin und praktisch und leicht anzuwendender Kapselform machen diese Form von Kollagen besonders bioverfügbar. Niedrigmolekulare,…
Heute Vormittag hatten wir einen wundervollen Teams Live-Workshop zum Thema Aktive Pause am Arbeitsplatz. "Take-A-Break" läutet 10Wochen angeleiteter, aktiver und wohltuender Bewegungspausen mit Lerneffekt ein. Wir stellen immer wieder fest, so auch heute, dass Mitarbeiter Hemmungen haben kurze Übungen in…
Liebe Chrissi, als Du zu uns kamst am 01.03.2020 waren wir noch ganz woanders. Ein Inhabergeführtes EMS Studio mit Sportstudenten als Trainer. Am 17.03. (!) trat der große, erste Lockdown in Kraft und alles wurde anders. Wir sind auf…
