Korinna B.: So hat Ars Athletica Ihr Leben verändert…
"Um es gleich vorweg zu nehmen, ich gehöre nicht zur Zielgruppe der Fitnessbranche: ich bin Mitte 50, übergewichtig und unsportlich. Über die Jahre habe ich viel ausprobiert. Einerseits um ein wenig Kondition zu bekommen und andererseits um Gewicht zu reduzieren. Keine Anstrengung…
Wann ist EMS-Training problematisch?
EMS-Training hat viele sehr wertvolle Effekte, so baut EMS-Training nicht nur nach kürzester Trainingszeit Muskulatur auf sondern reduziert auch Körperfett, strafft und definiert den Körper, verbessert die Durchblutung und aktiviert den Stoffwechsel. Wie in jeder Sportart gibt es aber auch beim…
EMS-Training ist wirkungsvoll
Unsere Josie ist auf effektives Training angewiesen und setzt ausschließlich auf EMS-Training und eine zielführende Ernährung. Damit Sie zu jedem Zeitpunkt genau so wirken kann wie Sie möchte. Ihre persönlichen Ziele erreichen sie bei uns - www.arsathletica.com
Weihnachten: 8kg zunehmen in 10 Tagen?
Letztes Jahr an Weihnachten wurde bei Ars Athletica ein beeindruckender wenn auch trauriger Rekord gebrochen. Eine Teilnehmerin hat in 10 Tagen Weihnachtspause 8kg Fett zugelegt. Bis Sie das wieder weg hatte war es wieder Mitte April. Umgerechnet ergibt das einen täglichen…
Golf spielen
Wie viel Sport steckt im Golf? Viele Menschen denen man begegnet sagen, wenn das Gespräch zum Golf kommt, es sei keine richtige Sportart. Es sei mehr für ältere Menschen interessant, die körperlich nicht mehr ganz leistungsfähig seien. Mehr aus gesellschaftlicher…
Erfahrungsbericht
Ein Mitarbeiter der Volksbank Freiburg hat uns besucht und über 10Wochen unser Training getestet. Lesen Sie hier was er vom Training zu berichten weiß und in wie fern es in einen Arbeitsalltag integrierbar ist: https://www.voba-blog.de/sport-mal-anders/
Für wen ist EMS-Training geeignet? Arbeitskreis Krankenversicherungen
Der Arbeitskreis Krankenversicherungen berichtet auf seiner Website ausführlich über EMS Training und dessen Wirkung. Es sei eine optimale Alternative für Menschen mit wenig Zeit oder Lust auf Sport und baut nachweislich Muskeln auf und Fett ab. Selbst ausprobieren könnt Ihr…
Den Tag nach dem Training richtig beginnen:
Den Sonntag richtig beginnen, am Tag nach dem EMS-Training: #proteinpancakes #brunch #garden #sunday #arsathletica #fitness www.arsathletica.com