Whisky Opa erklärt EMS-Training :-))

Erklärt hat er es gut, bis auf dass der Kreislaufanteil je nach Anbieter verschieden ist. Die wenigsten kommen bei uns nicht ins Schwitzen und das Training dauert ob der höheren Intensität bei Ars Athletica EMS-Training 15Minuten https://www.youtube.com/watch?v=fXX4Ldcp3aM

Webseite besuchen
Dr. Kerstin Heil über Ars Athletica EMS

Dr. Kerstin Heil über Ars Athletica EMS

"Als selbstständige Zahnärztin, engagierte Ehefrau, Mutter und Großmutter ist optimales Zeitmanagement die größte Herausforderung in meinem Leben. Am Training bei Ars Athletica begeistert mich die Effizienz. Anstatt stundenlang an den Maschinen zu schwitzen, straffe und stärke ich die Muskulatur in…

Mehr Lesen

Was passiert im Körper, wenn wir Alkohol konsumieren?

Seven DOOLEY, Alkoholforscher an der Uni Mannheim: Die Leber ist eine Art Puffer. Alle Giftstoffe, die ich aufnehme, werden dort verstoffwechselt. Durch Alkohol entsteht Stress in den Leberzellen. Enzyme wandeln den Alkohol um, vor allem in Acetaldehyd und andere aggressive Restsubstanzen. Durch diese Stoffe können Leberzellen absterben. Eine tote Zelle in der Leber müssen Sie sich vorstellen wie eine verletzte Zelle der Haut, und mehrere tote Zellen sind wie eine Wunde. Das ist, als ob man sich schneidet.

Ab wann wird die Leber ernsthaft geschädigt?

DOOLEY: Nur wenn diese Wunden immer wieder neu entstehen, also durch chronischen Alkoholkonsum. Die vielen sich wiederholenden Wundheilungszyklen mit Entzündung und Narbenbildung können Krebs auslösen. Wenn Sie ständig zu viel trinken, bekommen Sie als Erstes eine Fettleber, die sich aber ohne große Schwierigkeiten zurückbilden kann. Später haben Sie eine Hepatitis, also eine Leberentzündung. Erst nach längerer Zeit bilden sich dauerhaft Narben – das ist die Zirrhose. Aber selbst dann kann man das Fortschreiten der Krankheit noch stoppen. Wenn auf Alkohol völlig verzichtet wird, sind die Überlebenschancen relativ gut.